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PLUS BELLE LA VIE, PLUS BELLE MA VILLE : MARSEILLE, UNE INVITATION AU VOYAGE
dimanche 16 août 2009, a 14:53
Fougasses aux lardons et olives...
 


Le nom de ce plat provençal trouve son origine dans le latin "panis focacius", un pain plat cuit sur un foyer ou sous les cendres d'un feu.

A l'origine elle permettait au boulanger de s'assurer que le four à bois était à bonne température avant d'enfourner son pain. C'était la première cuisson qui servait par la suite de casse-croute matinal pour les apprentis boulangers.

Il existe une extrême diversité des fougasses, chaque région, ville ou même chaque famille ayant sa propre recette :

  • La plupart des fougasses sont salées, elles peuvent être agrémentées de divers ingrédients  qui peuvent être soit mélangés à la préparation soit déposés à la surface du pain avant cuisson.
  • Il existe aussi des fougasses sucrées dans le Sud de la France...


recette Fougasses aux lardons et olives

 

Ingrédients (1 personne):


350 g de farine
1 sachet de levure de boulanger
1 verre + 2 cuillères à soupe d'eau tiède
6 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 jaune d'œuf
1 tasse d'olives noires dénoyautées
1 tasse de lardons
1 pincée de sel
1 pincée d'herbes de Provence


Préparation:


N'oubliez pas, le secret de la réussite tient en deux mots : pétrissage, repos.

Mélangez grossièrement la farine, le sel, le jaune d'œuf et l'huile. Ajoutez la levure diluée dans 2 cuillères à soupe d'eau puis versez petit à petit le reste d'eau tiède tout en mélangeant. Pétrissez pendant 10 minutes (sans économiser vos forces, vous aurez le temps de vous reposer en même temps que la pate!). Couvrez d'un linge humide et laissez reposer une demi- heure, si possible dans un endroit chaud.

Reprenez le pétrissage pendant 5 minutes puis incorporez les olives, les lardons et les herbes de Provence. Pétrissez à nouveau pendant 5 minutes, couvrez à nouveau d'un linge humide et laissez reposer 2 heures.

Faites 2 boules et aplatissez les à la main sur une plaque farinée. Au couteau, faites 6 incisions disposées en épis et élargissez-les avec les doigts pour qu'elles fassent 2 cm de large.

Laissez reposer à nouveau pendant 1 heure.

Préchauffez le four, badigeonnez la fougasse d'un mélange huile d'olive et herbes de provence, puis enfournez pour 30 minutes à 210 °C.


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Commentaires
#1
Lily écrit le jeudi 27 août 2009, A 15:10
Y a quelqu'un par ici?
Humm j'adore la fougasse aux olives, j'en emporte un morceau pour mon goûter...;-)
Bel après midi cher Philippe,
bizous orageux(*-*)
#2
phi écrit le jeudi 27 août 2009, A 23:59
Tiens... ma Lily... de retour ??
au fait , histoire de te mettre l'eau à la bouche et pourquoi pas que tu essaies, je viens de mettre un nouvel article culinaire !!!
non je ne suis pas gourmand ( ou juste un peu ) mais grand gourmet...

Bisous aoûtiens, pour le peu qu'il en reste...
et mille pensées amicales

Philippe
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Présentation
Plus belle la vie, plus belle ma ville...Massilia c'est à dire MARSEILLE, la belle, la rebelle...

Une invitation au voyage pour découvrir ses charmes, ses lieux pittoresques et enchanteurs, visite conduite par un Marseillais du quartier de la Blancarde, exilé en Picardie, dans les brumes du Nord, pays néanmoins riche en couleur ... Mais ceci est une autre histoire !...

P.S : Pensez à signaler votre passage par de petits commentaires... Merci par avance.

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