Le nom de ce plat provençal trouve son origine dans le latin "panis
focacius", un pain plat cuit sur un foyer ou sous les cendres d'un feu.
A l'origine elle permettait au boulanger de s'assurer que le four à
bois était à bonne température avant d'enfourner son pain. C'était la
première cuisson qui servait par la suite de casse-croute matinal pour
les apprentis boulangers.
Il existe une extrême diversité des fougasses, chaque région, ville ou même chaque famille ayant sa propre recette :
- La plupart des fougasses sont salées, elles peuvent être agrémentées de divers ingrédients qui peuvent être soit mélangés à la préparation soit déposés à la surface du pain avant cuisson.
- Il existe aussi des fougasses sucrées dans le Sud de la France...

Ingrédients (1 personne):
350 g de farine
1 sachet de levure de boulanger
1 verre + 2 cuillères à soupe d'eau tiède
6 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 jaune d'œuf
1 tasse d'olives noires dénoyautées
1 tasse de lardons
1 pincée de sel
1 pincée d'herbes de Provence
Préparation:
N'oubliez pas, le secret de la réussite tient en deux mots : pétrissage, repos. Mélangez
grossièrement la farine, le sel, le jaune d'œuf et l'huile. Ajoutez la
levure diluée dans 2 cuillères à soupe d'eau puis versez petit à petit
le reste d'eau tiède tout en mélangeant. Pétrissez pendant 10 minutes
(sans économiser vos forces, vous aurez le temps de vous reposer en
même temps que la pate!). Couvrez d'un linge humide et laissez reposer
une demi- heure, si possible dans un endroit chaud. Reprenez
le pétrissage pendant 5 minutes puis incorporez les olives, les lardons
et les herbes de Provence. Pétrissez à nouveau pendant 5 minutes,
couvrez à nouveau d'un linge humide et laissez reposer 2 heures. Faites
2 boules et aplatissez les à la main sur une plaque farinée. Au
couteau, faites 6 incisions disposées en épis et élargissez-les avec
les doigts pour qu'elles fassent 2 cm de large. Laissez reposer à nouveau pendant 1 heure. Préchauffez
le four, badigeonnez la fougasse d'un mélange huile d'olive et herbes
de provence, puis enfournez pour 30 minutes à 210 °C. |